Saumon BBQ, haricots & patates douces
Viande / poisson Préparation 4 min🔥 Cuisson 42 minRecette d’origine Préparation
- 1Préchauffez le four à 190°C. Épluchez puis coupez les patates douces en deux puis en frites.
- 2Déposez les patates douces et les haricots verts dans un plat qui va au four ou sur une plaque de cuisson*. Ajoutez un filet d'huile d'olive, du sel, du poivre et le paprika. *Consultez nos tips pour cette étape
- 3Mélangez le tout et étalez-les sur toute la largeur du plat sans trop les superposer. Ajoutez un petit fond d'eau et enfournez 30 minutes à 190°C.
- 4Si vous utilisez du saumon surgelé, faites-le décongeler au préalable : placez le saumon dans un sac de congélation fermé et plongez-le dans un bol d'eau à température ambiante pendant 15 minutes.
- 5Au bout de 30 minutes, sortez les légumes du four et déposez les pavés de saumon dans le plat. Badigeonnez-les de sauce barbecue, salez et poivrez, puis enfournez encore pendant 12 minutes à 190°C.
- 6Faites pré-cuire les légumes quelques minutes à la vapeur, pour des légumes plus tendres.